La Santé et la Beauté ne semblent-elles pas deux Déesses jumelles, jalouses de favoriser les mêmes mortels ? Et s'il est des santés où la laideur éclate insolemment, il n'est pas de beauté quand la santé chancelle.

Camus n'a-t-il pas écrit : « La beauté la plus régulière ne saurait me séduire si la fraîcheur, la pureté, l'éclat de son teint ne s'animent d'un rayon de jeunesse et de santé. »

Un visage frais reste l'indice d'une santé parfaite, aussi le meilleur moyen de défendre sa beauté consiste-t-il à éviter les maladies ou à s'en guérir.

Je n'empiéterai pas ici sur ce domaine strictement médical ; qu'il me soit cependant permis d'engager fortement mes coquettes Lectrices à ne pas négliger le terrain primordial et d'une importance si foncière qu'est la Physiologie.

Nul ne saurait construire sur un sol mouvant : la base solide indispensable aux constructions esthétiques, c'est le traitement rationnel qui doit, sinon guérir, du moins pallier aux malaises organiques, aux insuffisances constitutionnelles, aux tares héréditaires, aux troubles somatiques ! Cette thérapeutique étiologique appartient en propre aux Docteurs et, malgré la mitoyenneté de nos buts respectifs, je récuse toute compétence en cet ordre de savoir.

Ceci dit, passons à l'Hygiène, auxiliaire précieuse de la Santé comme de la Beauté.

L'Hygiène se subdivise en de multiples modalités, ressortissant à la pluralité de nos fonctions corporelles.

En termes succincts, j'en aborderai successivement les plus saillantes, soit l'Alimentation, les Régimes, la Constipation, la Respiration, les Prescriptions d'ordre général, les Exercices de culture physique et autres...

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Tous les secrets de beauté, conseils éminemment pratiques, recettes peu onéreuses et d'une extrême facilité de réalisation et d'emploi, présentés au fil du temps dans cette mini rubrique, sont extraits du livre de Sarah Xantès, paru en 1925 sous le titre : « Pour acquérir, conserver, augmenter la beauté, la grâce, le charme »